海部川風流マラソン 徳島では2月に海部川風流マラソンというマラソンがあります。 2019年2月16日（日）に、第11回海部川風流マラソンを走ってきました！ 2017年には、全国マラソン大会100選に選ばれたようなんですね。 走ったのは今年２月なので、結構日にち…

ガーミン235J GPSランニングウォッチとして人気の高いガーミンの、ForeAthlete235Jについての使い方の説明や使ってみてのレビューを書いていきたいと思います。 私はランニングを始めてすぐ、友人から言われてガーミンのランニングウォッチを使い始めました…

雨の日のランニング 走るのが好きで習慣的に走っている人や、ダイエットで走っている人もいるでしょう。 「今日は走りに行こう！」と思ってたのに、外は雨だったらどうしますか？ 「雨か～…今日は走るのやーめよ。」って思いますか？ いやいや、もったいない…

ランニングシューズ マラソンを２回走った時に、２回とも足の裏が凄く痛くてしんどい思いをしました。 これがかなり激痛なため、この痛みをなくせばタイムが上がるんじゃないか？と考えていました。 これの反省を生かして、３回目のマラソンの時には足の裏の…

マラソンで悩みを吹き飛ばそう！ 私の趣味は筋トレとランニングなんですけど、これは大学３年からハマり、今では習慣化して継続しています。 大学では一応運動部でしたけどそんなにちゃんと部活行ってなかったですし、小さい頃から運動音痴で、運動するよう…

徳島県には、シンボルとも言える眉山という山があります。 昔、「眉山」という徳島で撮影された映画があるみたいですね。 そして眉山は、ほどよい坂道で体を鍛えるにはちょうどいい場所です！ よくランナーやバイクに乗る人達を見かけます。 頂上に行っても…