Inbodyで測った体組成 今まで自己流で筋トレをしてきましたが、効果があまり出なかったので、近所のパーソナルトレーニングに通うことにしました! 一人でやるジムに通うよりもかなりお金がかかるので、ちゃんと成果を出したいです。
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